Naalden in je gezicht voor een mooiere huid?

Een mooier (en je rimpels minder scvherp) huidje zónder cosmetische ingrepen? In de Chinese Song dynastie (960- 1279 na Chr.) hielden ze de huid van keizerinnen jong door acupunctuur. Inmiddels is cosmetische acupunctuur hartstikke terug en wordt het niet meer alleen ingezet bij keizerinnen, maar kunnen jij en ik ook een behandeling volgen. ‘Uiterlijke schoonheid is gebaseerd op innerlijk evenwicht’, zo is de filosofie achter de behandelmethode.

Wat belooft de cosmetische acupunctuur precies?

– Het stimuleert de collageenproductie
– Lift je gezicht op een natuurlijke manier
– De acupunctuur in combinatie met de bindweefselmassage verbeteren de doorbloeding
– Het vermindert lijntjes en rimpels
– Het kan de hormoonbalans herstellen en daarom een positief effect hebben op acne

Zelf ben ik bijna zevenentwintig jaar en heeft mijn huid hier en daar een klap gehad van hormooncrèmes die ik jarenlang gebruikte tegen eczeem. Rimpels heb ik heus niet, maar toen ik zag dat er een lijntje in mijn voorhoofd kwam schrok ik toch wel een beetje. Heel erg vind ik het niet, maar ik zou het leuker vinden als die lijn er niet zat. Nadat ik een artikel had gelezen op Holistik.nl over cosmetische acupunctuur was ik razend benieuwd geworden en wilde ik het zelf ervaren.

Voor ik het weet lig ik in de (verwarmde) behandelstoel. Na een kort gesprekje hoor ik dat de behandelingen met acupunctuur zich altijd richten op herstel van binnenuit. Zo kunnen sommige lijntjes ontstaan door een tekort aan vocht in de huid wat door het beïnvloeden van de meridianen weer hersteld kan worden. Tijd om die meridianen en lijntjes van mij eens onder handen te nemen.

Bindweefselmassage
De behandeling begint met een bindweefselmassage, een vrij stevige massage in het gezicht die de conditie van de huid verbetert en de collageenaanmaak stimuleert. Daarna is het tijd voor de naaldjes. Dat zijn overigens piepkleine naaldjes (0.16×0.5mm), zestig stuks maar liefst – in mijn geval. Dan komen er nog twaalf grotere naaldjes bij. Die kleintjes gaan in de lijntjes, de grote in de meridianen. Ook krijg ik nog twee naalden in mijn voet, in de buurt van m’n grote teen.

Veel voel ik niet van de naaldjes als ze in mijn gezicht zitten. En als mijn handen gemasseerd worden, voel ik de naaldjes al helemaal niet meer. Na een tijdje (de hele behandeling duurt een uur tot anderhalf uur) mogen de naaldjes eruit en wordt er een olie in mijn huid gemasseerd met warme kristallen. Met een stralend huidje en een ontspannen lijf ga ik de deur weer uit.

De lijntjes zijn heus niet opeens verdwenen, maar mijn huid is megazacht en strak. Net als dat lijntjes ook niet over één nacht ontstaan, zijn ze ook niet met één behandeling verminderd.

Het bericht Cosmetische acupunctuur getest verscheen eerst op Acupunctuur het Gooi.

Dit keer was de boodschap echter zeer alarmerend. Als 50 vrouwen de meest voorgeschreven combinatie van hormonen gebruiken, krijgt 1 van hen borstkanker. Dit risico blijft verhoogd tot 10 jaar nadat ze gestopt zijn!

De conclusie van de studie was: in de westerse landen zijn sinds 1990 20 miljoen gevallen van borstkanker vastgesteld en 1 miljoen zou weleens op het conto van hormoontherapie kunnen komen. Alles bij elkaar heel heftig en genoeg reden om hormoontherapie van de markt te halen.

Het bericht Hormoontherapie tijdens overgang? Toch maar niet! verscheen eerst op Acupunctuur het Gooi.

Eet of drink nu even geen:

• Pittige voeding (lokt direct opvliegers uit!)
• Cafeïne (lokt direct opvliegers uit!) Drink maximaal 2 kopjes per dag.
• Alcohol (lokt direct opvliegers uit!) Probeer het te beperken tot de weekenden en dan niet meer dan 2 glaasjes per dag.
• Warme dranken. Drink wel lauw water.
• Suiker en geraffineerde koolhydraten
• Eten uit de fabriek, hier zijn allerlei stoffen toegevoegd die opvliegers uitlokken. Eet zo zuiver mogelijk.

Eet vooral:

• Kommer, meloen (koelt direct)
• Lauwe muntthee (koelt direct)

En verder:

• Houd je koest. Stress, boosheid en ergernis lokken direct opvliegers uit.
• Zorg dat je je niet opgejaagd voelt. Gebeurt dit toch, ga dan even (10 minuten) zitten niksen of mediteren.
• Ga nu niet multi-tasken
• Vermijd zware inspanning
• Blijf uit de warmte.
• Doe acupunctuur!!! Bel 06-27007422 of mail naar info@acupunctuurhetgooi.nl

Het bericht Eerste hulp bij opvliegers verscheen eerst op Acupunctuur het Gooi.

Steeds vaker toont onderzoek aan dat de kwaliteit van sperma een ondergewaardeerde rol speelt als het gaat om vruchtbaarheid.  Een recent onderzoek toont tevens aan dat een verminderde kwaliteit van sperma veel invloed heeft op RPL (Repeat Pregnancy loss).

We weten dat 50% van de genen van het embryo van de man afkomstig zijn. We weten ook dat 60% van de miskramen veroorzaakt worden door genetische fouten in het embryo. Is het dan niet heel erg logisch om na een miskraam juist de spermacellen van de man eens heel grondig te onderzoeken????

Ook al heeft de man te horen gekregen dat zijn sperma o.k. bevonden is, dan nog valt er te twijfelen aan de vruchtbaarheid van zijn spermacellen. Goede spermacellen voldoen aan een norm die wij gesteld hebben ten aanzien van het aantal, de beweeglijkheid en de vorm. Voldoe je aan de norm, dan is het o.k.! Maar o.k. is helaas lang niet altijd vruchtbaar!!!

De kwaliteit van de inhoud, namelijk het DNA dat zich in de kop van de spermacel bevindt en dat uiteindelijk moet versmelten met het DNA van de eicel, is van belang. Spermacellen met een hoog gehalte gefragmenteerd (beschadigd) DNA kunnen er onder een microscoop ok uitzien en zelfs een eicel bevruchten. De kans is echter groot dat het vruchtje in een pril stadium afsterft of dat er in een later stadium een miskraam optreedt.

De man doet er dus toe! Dat is super goed om te weten. Maar wat kun je daar als  man nu zelf mee doen?

Stap1.

Als het na een aantal pogingen niet lukt is het zinvol om de kwaliteit van je spermacellen te laten meten. Want meten is weten! Op dit moment wordt er in Nederland niet getest op DNA fragmentaties. Toch kun je vragen om hier onderzoek naar te laten doen. Het SPZ Lab, dat gespecialiseerd is in het uitvoeren van deze test, is gevestigd in Kopenhagen en werkt samen met ziekenhuizen en fertiliteitsklinieken in heel Europa. Ingevroren sperma kan op ijs naar het lab gestuurd worden. Het lab stelt vervolgens de betreffende arts op de hoogte van de uitkomst.  Het lab onderzoek zelf kost ongeveer 300 euro. Daarnaast komen kosten van transport en kosten van je eigen arts.

Stap 2.

Gebruik supplementen om de kwaliteit, kwantiteit en vorm te verbeteren. Bij Acupunctuur Het Gooi adviseren we je graag hierover.

Stap 3

Let op je lifestyle, dit kun je doen door bijvoorbeeld:

Je ballen koel te houden!

Ons lichaam is 37 graden. Sperma wordt geproduceerd en bewaard in een zak die onder het lichaam bungelt en onder normale omstandigheden een temperatuur van 32 graden heeft. Laat dit nu ook net de temperatuur zijn waar sperma het best op gedijt. De sauna, lang in de auto zitten of strakke kleding verhoogt de temperatuur in het scrotum en zaadcellen lijden hieronder.

Bestraal je ballen niet!

Je mobile in de broekzak beïnvloed de beweeglijkheid en vorm van spermacellen.  In dit  onderzoek kun je lezen wat de effecten van straling zijn.

Wees matig met alcohol

Alcohol heeft een negatieve invloed op de aanmaak van testosteron en versterkt de omzetting van testosteron in oestrogeen. Het afbraakproduct van alcohol is acetaldehyde, wat toxisch is voor sperma. Het goede nieuws is dat als je niet meer dan 5 glazen per week drinkt en niet meer dan 2 glazen per dag, kan de schade zich vrij stel weer herstellen.

Rook niet

Door roken krijg je meer vrije radicalen in je lichaam, die schade toe te brengen aan spermacellen en zo de mannelijke vruchtbaarheid verminderd. De aangebrachte schade verdwijnt als je 3 tot 6 maanden niet meer rookt.

Gebruik zo weinig mogelijk medicijnen
Veel medicijnen hebben invloed op de vruchtbaarheid. Probeer ze niet te gebruiken als het niet absoluut noodzakelijk is. Soms zijn er voor klachten goede alternatieven. Acupunctuur is voor veel klachten een alternatief. Probeer te stoppen als je in een IVF of ICSI traject zit.

Matig je cafeïne gebruik
Teveel cafeïne (meer dan 2 kopjes koffie per dag) vermindert de sperma productie, veroorzaakt chromosomale afwijkingen en beïnvloed de beweeglijkheid.

Voorkom volledige uitputting
Sporten is prima, het is goed voor je gezondheid en kan de testosteron aanmaak stimuleren. Te intensief sporten, hiermee bedoel ik sporten waarbij je volledig uitgeput raakt, kan de spermaproductie juist verminderen (door te veel hitte). Ook kan dit kan tijdelijk de testosteron aanmaak verminderen.

Stap 4.

Doe acupunctuur! Bij deze een onderzoek waarin je leest wat acupunctuur voor de mannelijke vruchtbaarheid doet. En hier is er nog een!

Het bericht De man doet ertoe!!! verscheen eerst op Acupunctuur het Gooi.